【テーマと目標】・【基本メニュー】・【基礎力強化メニュー】・【＋αメニュー】・【ポイントと留意点】・【Ｑ＆Ａ】
■テーマと目標
4000文字レベルの速読術を、実用的な技術として完成させていきます。
□Step
29のテーマ
新しい目標は設定されておらず、トレーニングを３回通りこなしたら次のステップに進みます。ただし、内容は実践的なものとなっていますので、規定回数にとらわれず何度でもチャレンジしてください。
○4000文字レベルの速読術を完成させよう
□Step
29の目標
追跡スピード：余裕を持って360行
読書スピード：理解度Cで4500文字
（過去３回の測定がすべて4500文字を上回っていること）
認識スピード：明瞭認識 60ページ
順番にクリック：レベル６
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■トレーニングプログラム
□基本メニュー
1.イメージトレーニング
再び残像トレーニングです。速読モードを自在に作り出せるようになりましょう。
【このトレーニングについての詳細な解説を読む】
2.本読みバリエーション
指定された理解度やスピードで本を読んでいきます。読書をコントロールするという感覚を作っていきましょう。
新書などの書籍（未読のもの）
・タイマーを使用します。
1.最初に、理解度A,C,Fの3通りの読み方で、各２分間読みます。読む場所は毎回変え、初見の所を読むようにします。これを2回通り（計6セット）おこないます。
2.次に、理解度ではなくスピードでバリエーションを作ります。2000〜2500文字、4000〜5000文字、6000〜8000文字という3つのパターンで読んでみましょう。これをやはり各２分間、2回通り（計6セット）おこないます。
その時の手応え、質をしっかりとフィードバックしておいて、次の取り組み、実践に活かせるようにしましょう。
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3.擬似的速読トレーニング
同じ箇所を、目標スピードを超えるまで何度も読み返します。
新書などの書籍（未読のもの）
・タイマーを使用します。
1.初見の箇所を３分間、理解度B〜C程度で読みます。目標は4000文字を越えることですが、最初からあまり無理をする必要はありません。
2.同じ箇所を読み直します。目標は理解度C〜Dで8000文字を越えることです。目標を超えられるまで何度でも読み直しましょう。
3.目標を超えたら、当たらし箇所に取り組みます。
4.時間の許す限り何セットでも取り組んでください。
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4.スピードチェック！
測定の方法などに特に変わりはありません。追跡スピード測定はトレーニングで使用した書籍を使います。
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□基礎力強化メニュー
1.脳力アップトレーニング
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2.速耳トレーニング
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3.想起トレーニング
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□＋アルファメニュー
各トレーニングの解説は、メニューをクリックして解説ページでご確認ください。
1.順番にクリック！
2.視野拡大トレーニング
3.分散把握トレーニング
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■ポイントと留意点
□目標の考え方
再読で8000文字を目指すことで、前のステップよりもさらに新しい感覚を作っていきます。スピードの上限を上げることで、4500文字にゆとりを作り、質を高めていきます。
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